Psikolojik danışmanlık, eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı eşliğinde, yaşadığınız duygusal zorlukları, davranışsal sorunları, ilişki problemlerini veya kişisel gelişim hedeflerinizi ele aldığınız profesyonel bir destek sürecidir. Güvenli ve gizli bir ortamda kendinizi daha iyi anlamanıza, başa çıkma becerileri geliştirmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.

Eğer günlük hayatınızı, işlevselliğinizi veya ilişkilerinizi olumsuz etkileyen sürekli bir üzüntü, kaygı, stres, öfke, umutsuzluk hissediyorsanız, travmatik bir olay yaşadıysanız, uyku veya yeme düzeninizde belirgin değişiklikler varsa veya sadece hayatınızda bir şeylerin yolunda gitmediğini düşünüp destek arıyorsanız, terapi sizin için faydalı olabilir. Emin değilseniz, bir ön görüşme yaparak durumu değerlendirebilirsiniz.

İlk seans genellikle bir tanışma ve değerlendirme seansıdır. Bu seansta terapistiniz sizi ve terapiye başvurma nedenlerinizi daha yakından tanımaya çalışır. Terapi hedefleriniz, beklentileriniz ve süreç hakkında konuşulur. Ayrıca terapinin işleyişi, gizlilik ilkesi gibi konularda bilgilendirilirsiniz ve sorularınızı sorabilirsiniz.

Terapi sürecinin uzunluğu tamamen kişisel ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize, yaşadığınız sorunların derinliğine ve terapiye ne kadar düzenli katıldığınıza bağlı olarak değişir. Bazı durumlarda birkaç seans yeterli olabilirken, daha köklü sorunlar veya kişilik özellikleri üzerinde çalışmak daha uzun süreli bir bağlılık gerektirebilir. Bu süre, terapistinizle birlikte işbirliği içinde belirlenir.

Evet, gizlilik psikolojik danışmanlığın temel etik kurallarından biridir. Seanslarda paylaştığınız tüm bilgiler, yasal olarak belirlenmiş istisnai durumlar (kendinize veya başkalarına yönelik ciddi zarar verme riski gibi) dışında kesinlikle gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk seansta terapistiniz tarafından size detaylı olarak açıklanacaktır.

Psikologlar genellikle üniversitelerin Fen-Edebiyat veya ilgili fakültelerinin Psikoloji bölümlerinden mezun olup, klinik psikoloji gibi alanlarda uzmanlaşarak psikoterapi yapma yetkinliği kazanırlar; ilaç yazma yetkileri yoktur. Psikiyatristler ise tıp fakültesi mezunu doktorlardır, ruhsal hastalıkların tanısı, tedavisi ve ilaçla tedavisi konusunda uzmanlaşmışlardır. İki uzmanlık alanı sıklıkla işbirliği içinde çalışabilir.

Seans ücretlerimiz ve ödeme seçenekleri hakkında en güncel bilgiyi almak için lütfen doğrudan ofisimizle iletişime geçiniz. Özel sağlık sigortalarının terapi seanslarını karşılama koşulları sigorta şirketinize ve poliçenize göre değişiklik gösterebilir; bu konuda sigorta şirketinizden veya ofisimizden bilgi alabilirsiniz.

Randevu almak için web sitemizde bulunan iletişim formunu doldurabilir, belirtilen telefon numarasından ofisimize ulaşabilir veya e-posta gönderebilirsiniz. İletişim bilgilerinizi bıraktığınız takdirde size en kısa sürede geri dönüş yaparak uygun bir zaman planlaması yapacağız.